Meme kanseri ve meme sağlığı

Bu nedenle artık meme kanseri ve meme sağlığı ile ilgili araştırmalar da çok daha dikkatli bir şekilde takip ediliyor. Günümüzde meme kanserinin bu kadar çok artmasının nedenleri olarak kadınların daha geç yaşta anne olmaları ve doğurganlıklarının azalması, erken ergenlik sorunları nedeni ile artık genç kızları çok daha erken adet olmaya başlamaları ve sigara kullanımının çok yaygınlaşması gösterilmektedir.

Meme kanserinden korunmak ve meme sağlığını korumak amacı ile yapılması gereken ilk şey sağlıklı ve dengeli beslenmektir. Bunun yanı sıra sigara ve alkol tüketiminden uzak durmak, düzenli olarak doktor kontrolünden geçilmesi ve kontrolleri aksatmamak, düzenli olarak egzersiz yapmak ve obeziteden uzak durmak yer almaktadır.