Çocuklarda Obezite Hangi Yaştan İtibaren Görülür

Çocuklarda Obezite Hangi Yaştan İtibaren Görülür Video Röportaj

Çocuklarda Obezite Hangi Yaştan İtibaren Görülür ?

Çocuklarda obezite genellikle bebeklik döneminde görülmeye başlanabilir.O yüzden bebeklikte ki beslenme çok önemli.Bizim önerimiz ilk 6 aylık süre içerisinde anne sütü verilmesi.İlk 6 aylık süre de anne sütü alan bebekler genellikle obezite riskini minimum düzeyde yaşarlar.

Mamayla beslenen bebekler ilk 6 aydan önce ki dönemler de mamayla beslenen bebeklerde eğer mama yeterli miktarın üzerinde verilirse veyahutta doyduğu halde bebeğimiz annemiz ısrarla sonuna kadar bitirmesini isterse tabii bunlar bir risk kilo alması açısından bebeğin kalorisini normal alması gereken kalorinin üzerinde aldığı süre içerisinde bu risk oluşuyor.

Yine mamayı hazırlama şekli de çok önemli.Suyla hazırlamamız çok önemli mamayı.Ama bazı annelerimiz daha çok kilo alması için bebeklere su yerine özellikle süt ya da buna benzer pirinç gibi başka ek gıdalarda katıyorlar.Ve bu da tabii obezite riskini artırıyor.Tabii bunun yanı sıra ek gıdalara erken başlanması obezite riski. Bebeklik döneminde normal başlanması gereken süreden önce başlanan ek gıdalar obezite riskini artırıyor.

Yine ek gıda şeklinde beslenmeye geçtiğimiz dönemde özellikle meyve suyu gibi yoğurt gibi bu tarz yiyeceklere şeker eklenmesi çok önemli.Şekerin bu riski artırdığı bilinmekte.O yüzden de 1 yaşına kadar olan sürede şekeri hiç vermemek gıdalara eklememek daha önemli.