Obezite Nedir

Uzman doktorlar obeziteyi Klinik olarak tanımlamak için kilonun boyun karesine oranlanması (kg/m2) ile elde edilen Vücut Kitle indeksi (VKI) ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index"(BMI)değerini kullanıyorlar. Buna göre erişkinlerde vücut kütle indeksi (VKİ)'nin 25'in üzerinde olduğu kişiler aşırı kilolu, 30'un üzerinde olanlar obez olarak tanımlanıyor.

Burada sizlere Obezite ile ilgili bilgiler verirken ayrıca VKİ değeri 69 küsür olarak hesaplanan, Morbid Obez bir Erkeğin 227 kilo dan 85 kilo hedefli yeniden doğuş öyküsünü yayınlamaya çalışacağız.

Tedavi olmayan Obez hastalarda sık karşılaşılan durumlar ve Obezitenin sizde oluşturacağı sonuçlardan bir kısmını sıralayalım :

Obezitenin Sonuçları :

Kronik kalp hastalıkları riski artar.
Ateroskleroz riski artar.
Hipertansiyon riski obez olmayanlara göre 3 kat artar.
Tip 2 diyabet görülme riski artmaktadır.
Depresyon ve gut a neden olabilir.
Obezite ölümcül inme riskini arttırır.
Obezlerde safra kesesi ve prostat kanseri riski artmıştır.
Steatoz ve steatohepatit daha sıktır.
Siklus bozuklukları meydana gelebilir
Polikistik over sendromu görülebilir
Fertilitede azalma olabilir
Libido ve potansta azalma meydana gelebilir.
Erkeklerde kolon, rektum ve prostat Ca riski artmıştır.
Reflü özofajit ve hiyatus hernisi daha sıktır.
Safra kesesi taşı, obezlerde 7 kat daha sıktır.

Orta Dereceli (%10) Kilo Kaybının Sağladığı Yararlar Şunlardır :

Tüm nedenlere bağlı ölümlerde %20 azalma
Diyabete bağlı ölümlerde %30 azalma
Açlık kan şekerinde %50 azalma
Diyabete bağlı kanser nedeniyle görülen ölümlerde %40 azalma

Obezite Tanımı

Obezite ya da halk arasında bilinen adıyla şişmanlık, vücutta fazla miktarda yağ birikmesi sonucu ortaya çıkan ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Obezite, besinlerle alınan enerji miktarının, metabolizma ve fizik aktivite ile tüketilen enerji miktarını aştığı durumda ortaya çıkar.
Obezite, insan vücudunda kalp ve damar sistemi, solunum sistemi, hormonal sistem, sindirim sistemi gibi sistemleri etkileyen ve birçok önemli rahatsızlığa zemin hazırlayan bir hastalıktır.
Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, solunum rahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık, iktidarsızlık, safra kesesi hastalıkları, taş oluşumu, bazı kanser türleri, obezite ile doğrudan ilişkili hastalıklardan birkaçıdır.
Sonuç olarak obezite, insan yaşamını kısaltan ve yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bir hastalık olarak tanımlanabilir. Yapılan araştırmalara göre, obezite özellikle son 20 yılda, bütün dünyada süratle artmakta ve bir salgın hastalık gibi yayılmaktadır. Bu salgından ülkemiz de etkilenmektedir. Kadın nüfusumuzun yaklaşık üçte biri, erkek nüfusumuzun da yaklaşık beşte biri obez, yani şişmandır.

Obezite nasıl ölçülür?

Obezite için en yaygın kullanılan ölçüm, Beden Kitle İndeksi ya da İngilizce adıyla "Body Mass Index" (BMI) ve bel çevresi ölçümüdür.

BMI değeri ve anlamı

BMI, vücut ağırlığının (kg), boyun karesine (m²) bölünmesi ile hesaplanır. Bu değer yaş ve cinsiyetten bağımsızdır. Bununla beraber, BMI kullanımı, çocuklarda, hamile kadınlarda ve çok adaleli kişilerde doğru sonuç vermez, bu nedenle kullanılmamalıdır.

BMI hesaplanmasında iki örnek:

Ayşe Hanım'ın ağırlığı 70 kg, boyu ise 1.60 m'dir.
Buna göre Ayşe Hanım'ın BMI değeri:

70 / (1.60)²= 70 / 1.60 x 1.60 = 70 / 2.56 = 27.34 kg / m²'dir.

Hasan Bey'in ağırlığı da 90 kg, boyu ise 1.70 m'dir.
Buna göre Hasan Bey'in BMI değeri:

90 / (1.70)² = 90 / 1.70 x 1.70 = 90 / 2.89 = 31.1 kg / m²'dir.

Sağlık otoriteleri, BMI değerlerini, normal kilolu, fazla kilolu ve obez şeklinde gruplara ayırmışlardır.
p>BMI değeri

18.5 kg / m²'nin altında olanlar

18.5-24.9 kg / m² arasında olanlar

Normal kilolu

25-29.9 kg / m² arasında olanlar

Fazla kilolu

30-39.9 kg / m² arasında olanlar

Obez (şişman)

40 kg / m²'nin üzerinde olanlar

İleri derecede obez

olarak tanımlanmaktadır.
Bu sınıflamaya göre, Ayşe Hanım fazla kilolu, Hasan Bey ise obezdir.
Siz de bu formül ve tabloya göre kendi kendinizi değerlendirebilirsiniz.

BMI değerinizi hesaplayın
BMI değerinizi hesaplamak için boy ve ağırlık bilgilerinizi giriniz.
Boy bilgisini cm olarak (örn: 175) ağırlık bilgisini kg olarak (örn: 70) giriniz.

Bel çevresi ölçümü ve anlamı
Vücuttaki toplam yağ miktarı önemli olmakla beraber, yağın nerede biriktiğini bilmek daha önemlidir. Karın çevresinde yağ birikimi, kalça ve vücudun diğer bölgelerinde yağ birikiminden daha fazla sağlık risklerine neden olur. Bu risk için basit fakat doğru bir yöntem bel çevresi ölçümüdür. Bununla birlikte, bel çevresi ile ilişkili hastalık riskinin, farklı toplumlarda değişkenlik gösterdiği unutulmamalıdır.

Bel çevresi ile ilişkili metabolik hastalıklar için sağlık riski

	Artmış risk	Yüksek risk
Erkek	> 94 cm	> 102 cm
Kadın	> 80 cm	> 88 cm

Obezite Nedir

Obezitenin Sonuçları :

Orta Dereceli (%10) Kilo Kaybının Sağladığı Yararlar Şunlardır :

Obezite Tanımı

Obezite nasıl ölçülür?

BMI değeri ve anlamı

BMI hesaplanmasında iki örnek:

"Obezite Nedir" İlgili Bağlantılar

Konuyla İlgili Bağlantılar

Kuzey Amerika Haritası

Avrupa Haritası

Asya Haritası

İletişim