Menopoz Kemik Erimesine Neden Olur mu Video Röportaj
Menopoz Kemik Erimesine Neden Olur mu ?
Evet menopoz kemik erimesine neden oluyor. Ve yurtdışında yapılan çalışmalarda da menopozdan sonra özellikle 10. yıldan sonra yani menopoz son adet diye söylüyoruz o son adetten 10 yıl sonra kemik erimesinde artışlar görüldüğü özellikle kemik kırıklarında bacak üst kemiğinde ve omurgada kırıklar olduğunu biliyoruz. Menopozun böyle bir etkisi ve menopoz için eğer hormon replasman tedavisi kullanırsak bunlara da engel olduğumuzu bir miktar azalttığımızı biliyoruz.
Ama bu gün kemik erimesinden korunmanın tek yolunda hormon replasman tedavisi olmadığını elimizde daha farklı ajanlar olduğunu da biliyoruz. Ayrıca menopoza girmek üzere olan hanımlar doktorlara sık olarak kalsiyum kullanmak konusunda geliyorlar.
Artık menopoza giriyorum kalsiyum kullanmaya başlayayım mı diye geliyorlar. Tıbbın bildiği bir şey var kemik yoğunluğu 20’li yaşlarda yapılıyor onun için gençken alınan kalsiyumun yapılan kemik elde edilen kemik kütlesinin önemi çok büyük. Bunu sağlamamız gerekiyor ve kemik kütlesini korumanın bir 2. yolu da düzenli hareket etmek. Özellikle ağırlık kaldırma ya da yürümek gibi kemiği baskı altında bırakan kemiği ezen hareketler çok önemli. Bunlar yapıldığı zaman menopozla gelecek kemik erimesine engel olmak ya da belli bir düzeyde tutmak her zaman için mümkündür.